Association de Prévention pour la Santé par les Médecines Douces
- Acupuncture
- Art-thérapie
- Kinésiologie
- PNL- Hypnose Ericksonienne
- Do-In
- Réflexologie plantaire
- Naturopathie
- Relaxation corporelle
- Ostéopathie
- Magnetisme
- Modelage energétique
- Hygiène alimentaire
- Tai-Chi
- Chi-gong
Nos disciplines
Acupuncture
L’Acupuncture est un thérapeutique millénaire( plus de 4000 ans), elle fait partie de la médecine chinoise, elle est basée sur l’équilibre ( yin, yang) . Réequilibrer son organisme afin de retrouver son énergie car avant tout l’acupuncture est une médecine énergétique.
Le corps est parcouru de méridiens qui sont des trajets energétiques sur lesquels on va disposer des petites aiguilles.
L’acupuncture va permettre de soulager et atténuer :
Stress, fatique, insomnie, déprime, douleurs diverses, eczema, zona...etc
Acupuncteur : Elisabeth MESSINA-PUIG
Parc de fontvieille - Route des quatre saisons 13190 ALLAUCH
Contact au 06 82 58 63 42 / 04 91 05 37 14
Acupuncteur : Cathy LAMOUROUX
Parc de fontvieille - Route des quatre saisons 13190 ALLAUCH
Contact au 06 61 62 40 56
Art-thérapie
« On utilise lorsqu’on dessine sa propre vie, la vie des autres, les reflets sur l’eau, le paradoxe, la main gauche… »
L’art- thérapie est un accompagnement thérapeutique par le biais et avec l’aide d’une ou plusieurs pratiques artistiques. Elle propose un processus de soin élaboré. Détente, plaisir, expression de soi et de ses émotions, cette pratique s’adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes.
L’art-thérapeute :
Cécile Christidès, art-thérapeute clinicienne, diplômée d’une licence en arts plastiques de la faculté de lettres et Arts d’Aix en Provence et de l’Institut de Recherche et de Formation en Art-Thérapie. Membre de la Fédération Française des Arts-Thérapeutes.
Contact au 06.151.251 .76
Naturopathie
Définition de la santé selon l’OMS :
« La véritable santé n’est pas seulement une absence de symptômes, mais une sensation agréable et positive de son corps et une joie de vivre dans son esprit »
Le praticien ne pose aucun diagnostic, n’agit pas de manière symptomatique mais s’intéresse à l’individu de façon globale (concept holistique), va s’attacher à optimiser la santé du sujet et améliorer sa qualité de vie au quotidien.
C’est un hygiéniste (concept hygiéniste), un éducateur qui s’efforce de rétablir l’équilibre entre l’individu et son milieu tout en développant ses capacités d’auto-guérison.
Le naturopathe agit préventivement en amont de la maladie.
Il prend en charge :
- l’hygiène nutritionnelle (réglages alimentaires, cures saisonnières, cures détoxifiantes…)
- l’hygiène neuropsychique ( relaxation, gestion du stress….)
- l’hygiène musculaire (gymnastiques douces, culture physique, yoga, natation...)
Le naturopathe répond aux orientations souhaitées par le Parlement Européen et par les services de santé publique en matière « d’Education pour la santé » et de « prévention primaire ».
Quelques liens pour aller plus loin : FENAHMAN (fédération nationale).
La PNL ou Programmation Neuro Linguistique
La PNL ou Programmation Neuro Linguistique propose un ensemble d’outils très performants qui permettent de mieux comprendre l’individu et ses modes de fonctionnement, d’améliorer la communication et de favoriser les changements en aidant la personne à développer ses compétences.
L’HYPNOSE est un état modifié de conscience naturel qui permet à une personne d’accéder par le biais de son inconscient à une richesse infinie de solutions et de ressources.
Le thérapeute favorise simplement cet état naturel afin de faciliter la communication entre le conscient et l’inconscient de la personne. Il accompagne et guide la personne pour lui permettre d'accéder à ses propres solutions et de mobiliser les ressources nécessaires à son changement.
Ces deux techniques sont reconnues pour leur efficacité et leur rapidité d’action sur la gestion du stress, les phobies, les dépendances (tabac, nourriture etc), les préparations aux épreuves, aux examens, les accompagnements aux changements, les difficultés relationnelles, les difficultés ponctuelles de la vie, le développement des compétences etc...
Ma démarche est de vous accompagner en douceur, et néanmoins le plus rapidement possible, vers la réalisation de vos objectifs. Dans le respect total de votre identité, de vos valeurs, et de votre capacité à changer, je m’adapte en permanence à ce que vous vivez au cours de la séance pour vous aider à changer vous-même.
Une séance dure entre 1H et 1H30
Contact : DOMINIQUE DELMAS
Tél. : 06 14 44 07 00
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle pratiquée sur les zones réflexes des pieds. Ces zones correspondent à tous les organes et parties du corps. Cette méthode permet par des pressions sur des points précis d'harmoniser le corps et l'esprit.
Elle apporte une détente profonde tout en relançant la circulation sanguine et énergétique, en renforçant le système immunitaire (surtout aux changements de saison),et en éliminant les toxines accumulées par l'organisme.
Kinésiologie
La kinésiologie, technique psycho-corporelle, détecte nos déséquilibres énergétiques, émotionnels ou physiques pour lever les blocages qui nous dominent.
Son principal outil est un test de réponse musculaire pour désamorcer le stress des émotions du passé, mémorisées dans le corps.
Le praticien utilise un panel d'équilibrations: visualisations, pressions, tapotements de points d'acupressure, rotations oculaires, fleurs de bach...
Pour enfants ou adultes qui ont des problèmes de confiance/ d'estime de soi, phobies, difficultés d'apprentissage, difficultés relationnelles, douleurs physiques...
Le thérapeute vous accompagne en douceur vers de nouvelles ressources, de nouveaux comportements afin de développer tout votre potentiel.
Martine Sanchez : Une séance dure 1h15 environ sur Allauch
Tel: 06 20 27 63 41
